Можете ли вы улучшить свою память с помощью аниме? Да, конечно, можете. А если вы страстный любитель аниме, вот вам хорошие новости. Вы уже подсознательно расширяете и улучшаете свою память, просто просматривая аниме. Особенно, если вы смотрите на японском. Потому что, когда вы изучаете что-то новое, например новые японские слова, ваш мозг создает новые нейроны для их хранения.
Каждый раз, когда они вводят новый символ (с трудно запоминающимся японским именем) или когда они повторяют определенное японское слово, в вашем мозгу создаются новые нейронные пути, чтобы сохранять и извлекать эту информацию.
Буквально ваш мозг будет создавать новые нейроны (они - основа повышения эффективности вашего мозга).
И знаете, чем больше нейронов и нейронных путей, тем лучше.
Однако все эти улучшения памяти делаются подсознательно. То, что вы увеличили количество нейронов, не означает, что вы можете запоминать вещи из реальной жизни. И вот тут-то и появляется этот пост.
Но прежде чем мы перейдем к улучшению вашей памяти с помощью аниме, вы должны знать основы!
Где вы храните свою память?
Если вы возьмете свой телефон или компьютер, он сохранит свои данные в «пространстве», называемом внутренней / внешней памятью, и ваш телефон будет искать там, если ему когда-нибудь понадобится снова использовать эту информацию.
Но что насчет нас, людей? Где мы их храним? Большинство из нас не используют определенное «пространство» для хранения данных. Мы просто случайным образом выбрасываем данные в бездну, мы вызываем наш мозг и просто надеемся, что сможем сохранить их и как-то повторно использовать.
Что делать, если вы используете «пространство» для хранения своей информации?
Что, если вы можете выделить определенные места и поместить туда то, что хотите запомнить? Если вы знаете, где вы его сохранили, восстановить его будет проще, не так ли? Это простая, но очень эффективная концепция.
Это то, что они называют «Дворец разума» илиМетод локусов. ' Этот метод использует нашу пространственную память для хранения информации.
Это метод, который используют несколько чемпионов памяти и предпринимателей для достижения целей в своих областях.
Рон Уайт, двукратный чемпион Америки по памяти и эксперт по памяти, рассказывает об этом методе в следующем видео.
По сути, вы просто нумеруете предметы в своей комнате, и всякий раз, когда вы хотите что-то вспомнить, вы связываете это с пронумерованными предметами с помощью своего воображения.
Как улучшить память с помощью аниме?
Верно. Вот самое интересное. Мы собираемся использовать аниме вместо вашей комнаты.
Представьте своего любимого аниме-персонажа. Допустим, это Луффи. Теперь выберите на нем 10 точек.
1) Соломенная шляпа
2) Глаза
3) Рот
4) Уши
5) Плечи
6) воротник
7) Сундук
8) Пальцы
9) Абс
10 футов
Теперь это 10 мест, в которые мы собираемся поместить элемент, который нужно запомнить. Используйте свое воображение, чтобы назначить предмет на каждое место.
Давайте использовать Джим Квик пример здесь. Допустим, вы хотите запомнить эти моменты по порядку:
- Хорошая диета для мозга
- Убийство муравьев (автоматические негативные мысли)
- Упражнение
- Питательные вещества и добавки для мозга
- Позитивная группа сверстников
- Чистая окружающая среда
- Спать
- Защита мозга
- Новые знания
- Стресс-менеджмент
Теперь давайте свяжем эти точки с пятнами на Луффи.
- Представьте себе соломенную шляпу с фрукты (когда кто-то говорит о фруктах, я обычно думаю о диете, поэтому я использовал здесь фрукты. Однако вы можете использовать все, что захотите).
- Представлять себе муравьи выползает из его глаз (жутко, я знаю. Но чем это нереально и необычнее, тем легче запоминать вещи).
- Подумайте о том, что он делает подтягивания используя его рот.
- Представьте, что он носит серьги, похожие на таблетки.
- Представьте себе его Накама (если вы не смотрели One piece, то представьте себе группу хороших людей) в форме чиби, сидящей на его плечах.
- Подумайте о мини пылесос скользит по его ключицам.
- Представьте кого-нибудь спать на его груди.
- Изобразить крошечный шлемы на его пальцах.
- Визуализируйте его полка в его брюшной полости (Да, буквально как у Фрэнки.)
- Представьте, что его ступня погружена в горячий источник вода (потому что в аниме горячие источники должны быть расслабляющими).
Вот и все! Вы научились запоминать и улучшить свою память с помощью аниме !! Просто, не правда ли? Это может показаться глупым, но, как я уже сказал, это метод, который специалисты используют для запоминания вещей.
Вы можете использовать этот метод для запоминания длинных абзацев или странных биологических названий, химических веществ и т. Д. Если вам нужно провести презентацию, этот метод поможет вам запомнить основные моменты и избавит вас от затруднений.
Запоминание + обучение
Теперь вы можете подумать: «Вы просто запоминаете таким образом. на самом деле бесполезно учить что-то », но угадайте, запоминание - это основа для фактического« обучения ». Какой смысл учиться, если ты все равно это забудешь? С другой стороны, это действительно бесполезно, если вы просто запоминаете вещи и не извлекаете уроки из этого. Так что дело в том, как вы это используете.
В конце концов, запоминание и обучение идут рука об руку. Так что, если вы хотите чему-то научиться и сохранить знания, этот метод - ваш лучший выбор.
Если вы продолжите практиковать этот метод, вы сможете запомнить больше, чем обычно. И если время от времени пересматривать его, это поможет вам запомнить его надолго.
