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Pouvez-vous améliorer votre mémoire en utilisant l'anime? Oui, vous pouvez absolument. Et si vous êtes un passionné d'anime, voici une bonne nouvelle pour vous. Vous développez et améliorez déjà inconsciemment votre mémoire simplement en regardant des dessins animés. Surtout si vous le regardez en japonais. Parce que lorsque vous apprenez quelque chose de nouveau, comme de nouveaux mots japonais, votre cerveau crée de nouveaux neurones pour les stocker.
Chaque fois qu'ils introduisent un nouveau caractère (avec un nom japonais difficile à retenir) ou lorsqu'ils répètent un certain mot japonais, cela crée de nouvelles voies neuronales dans votre cerveau afin de stocker et de récupérer ces informations.
Littéralement, votre cerveau créera de nouveaux neurones (ils sont à la base de l'amélioration de l'efficacité de votre cerveau).
Et vous savez, plus il y a de neurones et de voies neuronales, mieux c'est.
Toutes ces améliorations de la mémoire se font cependant inconsciemment. Ce n'est pas parce que vous avez augmenté vos neurones que vous pouvez vous souvenir de choses dans la vraie vie. Et c'est là qu'intervient ce post.
Mais avant de nous lancer dans l'amélioration de votre mémoire en utilisant anime, vous devez connaître les bases !
Où stockez-vous votre mémoire ?
Si vous prenez votre téléphone ou votre PC, il stocke ses données dans un "espace" appelé mémoire interne/externe et votre téléphone ira y chercher s'il a besoin d'utiliser à nouveau ces informations.
Mais qu'en est-il de nous, les humains? Où les stockons-nous ? La plupart d'entre nous n'utilisent pas un « espace » spécifique pour stocker les données. Nous jetons juste au hasard les données dans l'abîme, nous appelons notre cerveau, et nous espérons juste que nous pourrons les conserver et les réutiliser d'une manière ou d'une autre.
Et si vous utilisiez un « espace » pour stocker vos informations ?
Et si vous pouviez attribuer des emplacements spécifiques et y mettre les choses dont vous voulez vous souvenir ? Si vous savez où vous l'avez stocké, il sera plus facile de le récupérer, n'est-ce pas ? C'est un concept simple mais très efficace.
C'est ce qu'ils appellent 'The Mind Palace' ou 'La méthode Loci.' Cette méthode utilise notre mémoire spatiale pour stocker des informations.
C'est la méthode utilisée par plusieurs champions de la mémoire et entrepreneurs pour réaliser des choses dans leurs domaines.
Ron White, deux fois champion américain de la mémoire et expert en mémoire, explique cette méthode dans la vidéo suivante.
Donc, fondamentalement, vous numérotez simplement les éléments de votre chambre et chaque fois que vous voulez vous souvenir de quelque chose, vous l'associez aux éléments numérotés à l'aide de votre imagination.
Comment améliorer votre mémoire en utilisant l'anime ?
Droit. Voici la partie amusante. Nous allons utiliser Anime au lieu de votre chambre.
Imaginez votre personnage d'anime préféré. Disons que c'est Luffy. Choisissez maintenant 10 points sur lui.
1) Chapeau de paille
2) Yeux
3) Bouche
4) Oreilles
5) Epaules
6) Collier
7) Poitrine
8) Doigts
9) Abdos
3 mètres
Voilà maintenant les 10 emplacements sur lesquels on va placer l'item à mémoriser. Utilisez votre imagination pour attribuer un élément à chaque endroit.
utilisons de Jim Kwik exemple ici. Supposons que vous souhaitiez mémoriser ces points dans l'ordre :
- Bon régime cérébral
- Tuer les fourmis (pensées négatives automatiques)
- Exercer
- Nutriments et suppléments pour le cerveau
- Groupe de pairs positif
- Environnement propre
- Dormir
- Protection du cerveau
- Nouveaux apprentissages
- La gestion du stress
Associons maintenant ces points aux spots sur Luffy
- Imaginez un chapeau de paille avec des fruits dessus (quand quelqu'un parle de fruits, je pense généralement à un régime, alors j'ai utilisé des fruits ici. Vous pouvez cependant utiliser ce que vous voulez.)
- Imaginer fourmis rampant hors de ses yeux (effrayant, je sais. Mais plus c'est irréaliste et rare, plus il est facile de se souvenir des choses.)
- Pensez à lui faisant tractions utilisant sa bouche.
- Pensez à lui portant des boucles d'oreilles qui ressemblent à pilules.
- Imaginez son nakama (si vous n'avez pas regardé One piece, imaginez un groupe de gens sympas) sous forme de chibi assis sur ses épaules.
- Pensez à un mini aspirateur glissant le long de ses clavicules.
- Imaginez quelqu'un en train de dormir sur sa poitrine.
- Imaginez minuscule casques sur ses doigts.
- Visualisez son a étagère dans son ab (Ouais, littéralement comme celui de Franky.)
- Imaginez son pied immergé dans source chaude de l'eau (parce que les sources chaudes sont censées être relaxantes dans l'anime.)
Voilà ! Vous avez appris à vous souvenir de choses et à améliorer votre mémoire avec l'anime !! Simple, n'est-ce pas ? Cela peut sembler stupide, mais comme je l'ai dit, c'est la méthode utilisée par les experts pour se souvenir des choses.
Vous pouvez utiliser cette méthode pour mémoriser de longs paragraphes ou des noms biologiques étranges, des substances chimiques, etc. Si vous devez faire une présentation, cette méthode vous aidera à vous souvenir des points et vous évitera l'embarras.
Mémorisation + Apprentissage
Maintenant, vous pensez peut-être : « Vous ne faites que mémoriser des choses de cette façon. ça ne sert à rien d'apprendre réellement des choses », mais devinez quoi, se souvenir de choses est la base pour réellement « apprendre » des choses. Quel est l'intérêt d'apprendre si vous allez l'oublier de toute façon ? D'un autre côté, il est en effet inutile de simplement mémoriser des choses et de ne pas en tirer des leçons. Il s'agit donc de la façon dont vous l'utilisez.
La mémorisation et l'apprentissage vont de pair après tout. Donc, si vous voulez apprendre des choses et conserver les connaissances, cette méthode est votre meilleur pari.
Si vous continuez à pratiquer cette méthode, vous serez capable de vous souvenir de plus que ce dont vous êtes habituellement capable. Et le réviser de temps en temps vous aidera à vous en souvenir plus longtemps.
